вес 68.1 кг съела 958 к сожгла 1240 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
спала сегодня до десяти, так хорошо выспалась, фитнес-браслет показывает что медленного сна было 4 часа!!! Вот это круто, такое не часто бывает. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: акватерапия | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.3, месяц: 0, итог: -17.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32 | ||||||
|
Классика +3416 +1 | сегодня покушала только один раз» |
+2 |
Стройная +1209 +1 | 18.05.2024» |
+1 +2 |
SSS112 +1255 +1 | доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+8 +11 |
OLIVOCHKA))) +874 +2 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+18 +15 |
Birdie@ +28 +1 | na rabotu» |
+1 +2 |
Классика +3416 +1 | доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» |
+2 +2 |
Аленька26 +3900 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» |
+37 +7 |
Соня 89 +1238 +1 | 18.05.2024» |
+1 |
Стройная +1209 +1 | 18.05.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +3247 +1 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+4 +5 |
ЯРыба@ +1104 -1 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+19 +14 |
Аленька26 +3900 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» |
+26 +6 |
Хотюшка +429 +1 | отличной всем суботы» |
+2 +4 |
Стройная +1209 +1 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
Прометей +1517 -2 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
Ш@хиризада +231 | доброй ночки и сладких снов» |
+3 +3 |
Соня 89 +1238 +1 | 18.05.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +3718 +2 | 16.05.2024 дневник номер 5» |
+57 +17 |
OLIVOCHKA))) +874 +2 | всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» |
+6 +10 |
Стройная +1209 +1 | 18.05.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +3247 +1 | сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» |
+3 +5 |
Аленька26 +3900 | № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» |
+46 +9 |
Аленька26 +3900 | № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» |
+81 +31 |
Birdie@ +28 +1 | nawinayu vse s nawala» |
+3 +2 |
Mmdms +1122 +1 | уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» |
+6 +11 |
OLIVOCHKA))) +874 +2 | всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» |
+18 +11 |
Стройная +1209 +1 | 18.05.2024» |
+1 +2 |
Винга +267 +2 | доброе утро сегодня чудесный день» |
+14 +9 |
Аленька26 +3900 | № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» |
+43 +12 |
Совушка ДВ +3718 +2 | 16.05.2024 дневник номер 1» |
+21 +9 |
hg8f5r2tcacr | 18.05.2024» |
+3 +1 |
Совушка ДВ +3718 +2 | 07.05.2024 дневник номер 5» |
+53 +22 |
Svetlanкa +3268 +1 | привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» |
+23 +12 |
Шмидт +3247 +1 | сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» |
+2 +5 |
Стройная +1209 +1 | 18.05.2024» |
+3 +4 |
Olgadobro +282 +2 | 18.05.2024» |
+4 +2 |
Аленька26 +3900 | № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» |
+20 +6 |
liliya26 +991 -2 | всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» |
+3 +5 |
Аленька26 +3900 | № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» |
+35 +20 |
Соня 89 +1238 +1 | 18.05.2024» |
+1 |
Ринуся +394 +2 | отпуск. в турци» |
+5 +20 |
Аленька26 +3900 | № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» |
+38 +16 |
Соня 89 +1238 +1 | 18.05.2024» |
+1 |
Шмидт +3247 +1 | сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» |
+2 +5 |
Соня 89 +1238 +1 | 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» |
+3 +6 |
Классика +3416 +1 | купила себе три футболочки» |
+2 |
Аленька26 +3900 | № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» |
+37 +18 |
Стройная +1209 +1 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +3900 | № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» |
+49 +13 |
Соня 89 +1238 +1 | 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» |
+1 |
Аленька26 +3900 | № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» |
+34 +6 |
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » | 15 | |
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » | 13 | |
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » | 3 | |
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » | 34 | |
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » | 44 | |
хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » | 182 | |
какая у вас любимая песня у группы стрелки? » | 12 | |
используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » | 23 | |
красивая спина? » | 32 | |
я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » | 30 | |
беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » | 33 | |
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » | 93 | |
посоветуйте фильм! » | 9 | |
как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » | 19 | |
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » | 8 | |
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » | 4 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 44 | |
куда больше уходят у вас деньги? » | 32 | |
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » | 192 | |
вам нравится такая фигура? » | 40 | |
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » | 6 | |
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 90 | |
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » | 63 | |
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » | 14 | |
узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » | 73 | |
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » | 33 | |
кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » | 31 | |
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » | 25 | |
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » | 31 | |
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » | 23 | |
кто знает, что это за цветок? » | 7 | |
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » | 91 | |
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » | 4 | |
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » | 20 | |
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » | 2 | |
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » | 39 | |
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » | 8 | |
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 28 | |
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » | 12 | |
что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » | 14 | |
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » | 13 | |
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » | 31 | |
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » | 10 | |
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » | 54 | |
как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » | 32 | |
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » | 23 | |
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » | 17 | |
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » | 6 | |
как прошел ваш день? » | 73 | |
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » | 6 | |
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » | 2 | |
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » | 14 | |
кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » | 23 | |
к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » | 21 | |
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » | 2 | |
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » | 28 | |
не хочется интима. что не так в организме? » | 41 | |
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » | 36 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 237 | |
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » | 30 | |
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » | 26 | |
вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » | 2 | |
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » | 21 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 184 | |
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » | 11 | |
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » | 27 | |
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » | 40 | |
у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » | 14 | |
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » | 37 | |
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » | 30 | |
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » | 19 | |
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » | 30 | |
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » | 30 | |
это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » | 39 | |
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » | 23 | |
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » | 17 | |
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » | 4 | |
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » | 11 | |
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » | 11 | |
как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » | 30 | |
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » | 51 | |
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » | 19 | |
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » | 21 | |
пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » | 29 | |
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » | 32 | |
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » | 6 | |
игромания - это психическое отклонение? » | 13 | |
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » | 10 | |
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » | 19 | |
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » | 1 | |
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » | 30 | |
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » | 31 | |
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » | 18 | |
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » | 34 | |
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » | 4 | |
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » | 4 | |
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » | 8 | |
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » | 12 | |
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » | 35 | |
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » | 15 |
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!
- все диеты»
- у тебя есть серьезный риск профессионального выгорания или не стоит волноваться»
- ты тяготеешь к авторитарному стилю или коллеги и подчиненные считают тебя либералом?»
- ты несобранный человек или у тебя повышенный уровень внимания?»
- ты мечтаешь выйти замуж или даже строить серьезные отношения тебе рано?»
- хранить секреты тебе не под силу или тебе можно доверить тайну?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |